Ați primit călăuzire fermă să practicați yoga și alte forme de exerciții fizice iar această carte este o confirmare în plus. Mișcarea fizică este esențială în împlinirea viselor, dorințelor și intențiilor dumneavoastră. Ele vă dau energia și vitalitatea care vă vor ajuta să vă începeți și să vă terminați proiectele. Vă deschid către idei noi, creatoare. Iar yoga vă curăță și vă amplifică energia centrilor energetici numiți chakre ca să auziți tare și clar călăuzirea noastră îngerească. Yoga permite liniștirea unei minți zgomotoase pregătindu-vă să puteți medita și să auziți glasul cerurilor.
Deși s-ar putea să vă simțiți intimidați de yoga sau de exercițiile fizice, vă voi ușura drumul. Dacă îmi cereți, vă voi ajuta să vă alcătuiți un set de exerciții fizice care să fie potrivite cu programul, cu interesele și cu condiția dumneavoastră fizică. Veți primi aceste călăuziri sub forma unor gânduri și sentimente repetate, dar și prin informații despre yoga sau despre exercițiile fizice care vă vin ”din senin”. Știu că sunteți o persoană ocupată dar vă promit că nivelul ridicat de energie pe care îl veți resimți va fi echivalentul mai multor ore de exerciții pe zi.
