CALMUL DIN INTERIOR
Pace interioară
Imaginea de pe această carte vorbeşte despre procesul continuu al revenirii la calmul vostru din interior. Se poate ca viaţa voastră să fie plină cu lucruri minunate: familie, prieteni, iubiţi, serviciu, studiu… Fiecare vă stimulează şi vă aduce o mai mare bucurie şi creştere. Fiecare este important pentru a defini cine sunteţi în acest moment din viaţa voastră. Fiecare consumă o parte din timpul şi energia voastră. Ocazional treceţi prin perioade când multitudinea de lucruri care vă compun viaţa de zi cu zi se acumulează şi devin mai mult decât puteţi gestiona. Acest fapt creează frustrare şi anxietate şi întrerupe fluxul energiei creatoare pozitive. Vă surprindeţi simţindu-vă suprasolicitaţi de oameni şi responsabilităţi?
Încercaţi următorul exerciţiu simplu: Priviţi această carte sau închideţi ochii şi ţineţi-o aproape de inima voastră. Staţi aşezaţi şi respiraţi ritmic permiţând respiraţiei voastre să curgă în interior şi în exterior într-o manieră relaxată. Cereţi-le grijilor de zi cu zi să vă părăsească atâta timp până puteţi găsi calmul interior care hrăneşte persoana care sunteţi de fapt. Cereţi ghidării voastre interioare să vă dea înţelepciunea de a recunoaşte care sunt lucrurile cele mai importante şi de a elibera ceea ce puteţi elibera. Când sunteţi relaxaţi şi centraţi, când simţiţi într-adevăr pacea, reintraţi blând în viaţa voastră zilnică, menţinând această perspectivă calmă.
ASPECT INVERSAT: Energii haotice se învârt în jurul subiectului întrebării voastre. Nu poate fi făcut niciun progres până când nu reuşiţi să vă calmaţi şi să observaţi situaţia dintr-o perspectivă proaspătă. Aţi putea avea nevoie de protecţie suplimentară pentru a putea gestiona această situaţie. Cereţi privirea de ansamblu şi ghidarea unei persoane în care aveţi încredere.
