Planta-păianjen (Tradescantia) numită şi „Lacrima văduvei” vindecă suferinţa şi tristeţea şi este de ajutor celor hipersensibili.
Lepidolitul este util pentru echilibrarea emoţiilor.
Gestionarea suferinţei este o chestiune delicată. Pe de o parte, emoţiile trebuie simţite, conştientizate şi onorate. Trebuie să fii pe deplin prezent(ă) în sentimentele tale. Pe de altă parte, trebuie să ai încredere că există lumină dincolo de întuneric. Procesarea suferinţei necesită o abordare delicată, combinată cu putere.
„Am suferit o pierdere importantă. Mă simt spulberat(ă) şi pierdut(ă). Sunt blând(ă) cu mine pe când procesez această pierdere. Mă consolez cu conştientizarea faptului că dincolo de întuneric există lumină.”
