Această carte spune că ai nevoie de niște timp singur(ă) cu tine. Stabilește-ți fără întârziere o întâlnire fermă cu tine într-un loc liniștit (ideal afară, în natură, sau măcar într-un loc cu multe plante). Asigură-te că poți sta acolo netulburat(ă) cel puțin o oră. Ia și o foaie de hârtie și un creion cu tine.
Apoi petrece timp doar respirând, relaxându-te și centrându-te. După ce ai reușit să te relaxezi complet, începe un dialog cu subconștientul tău scriind această întrebare pe hârtie: ”Care este următorul lucru pe care vreau să îl fac?” Scrie orice îți vine în minte fără să-ți faci griji dacă este ”corect” sau nu. Apoi întreabă-ți subconștientul ”Care este adevărata dorință a inimii mele acum?” Scrie răspunsul. Petrece timp notând care sunt adevăratele tale priorități astfel ca să știi cum să-ți structurezi timpul liber pentru a face loc lucrurilor care contează cu adevărat pentru tine.
