”O practică spirituală te va ajuta să îți stabilizezi ziua. Poate declanșa observații care duc la descoperiri și idei care să îți schimbe viața”
Există multe moduri de a păstra o legătură spirituală printr-o practică dedicată. Ganesha îți cere să reflectezi asupra beneficiilor care ar putea fi obținute prin urmarea unei rutine zilnice specifice pentru spiritualitatea ta. Aceasta poate include rugăciuni, meditații sau un program de exerciții care să conecteze trupul, mintea și spiritul, precum yoga sau tai chi.
În plus, te poți gândi la arderea de tămâie, care este adesea folosită pentru a însoți rugăciunile, invocațiile și vrăjile în diferite culturi. Pe măsură ce fumul de tămâie se ridică spre ceruri se spune că el reprezintă cererile tale care ajung la destinație și primesc aprobarea Divinității. Se crede că tămâia are și proprietăți de disipare a energiilor negative. Folosește tămâie sau arde salvie pentru a crea un spațiu special pentru tine sau pentru a curăța un spațiu sacru în pregătirea unei ocazii sau ceremonii speciale. Mirosul de tămâie poate aduce conștientizare spirituală sporită și realizări pentru utilizator.
Există multe instrumente și tehnici pe care le poți utiliza de-a lungul zilei pentru a-ți păstra sau recâștiga liniștea. Chiar și o simplă respirație profundă poate restabili o legătură spirituală. Descoperă ce funcționează pentru tine și dedică un timp practicii tale, în fiecare zi.
