Mesajul Zilei de 30 octombrie 2023 – HIDRATARE

Problema de sănătate despre care întrebi ar putea beneficia de o creştere a aportului de apă. Pare să fie ceva deshidratare la mijloc, ceea ce ţi-a scăzut energia şi a creat dezechilibre. Este timpul să măreşti cantitatea de apă pe care o bei (sau pe care o bea persoana despre care întrebi). Şi mai bine ar fi să spui o rugăciune asupra apei înainte de a o bea pentru a infuza lichidul cu energie vindecătoare.

SEMNIFICAŢII SPECIFICE POSIBILE
* Evită substanţeie deshidratante precum sarea, alcoolul, cofeina şi fructele uscate
* Înlocuieşte sifonul cu apa pentru a-ţi păstra celulele hidratate
* Bea o apă de calitate mai înaltă
* Bea apă pe parcursul zilei
* Fă exerciţii fizice (sau saună) pentru a te detoxifia prin transpiraţie